La relajación dirigida al Intestino
Programa de bienestar estratégico. Libro Zonas de libertad. Mindfulness en el colon irritable. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® Una manera novedosa de entrenarse en un estado de bienestar interior y además de mejorar los síntomas de enfermedades digestivas como el síndrome de colon irritable, distensión, gastritis y prevenir la colitis, es la relajación dirigida […]
Nutrición emocional y microbiota
Inteligencia Emocional Estratégica Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® En este viaje al océano de la tranquilidad el navegante -transformación emocional- va a optimizar su comunicación y la información entre sus fortalezas: Al practicar la estrategia del bienestar habrá un mejor manejo de la información entre los anteriores componentes resultando en la multiplicación de su […]
Como controlar el estrés
Programa de bienestar estratégico. Inteligencia emocional. Libro: Zonas de libertad. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® El viaje a la felicidad – es como viajar al océano de la tranquilidad – un viaje interior donde vas a regular mejor el estrés. Nathaniel siempre quiso comprender cómo conquistar un estado interior de felicidad. Pero no conocía […]
Conoce tus estrategias emocionales
Programa de bienestar estratégico. Libro Zonas de libertad. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® Las estrategias emocionales son maneras prediseñadas por el cerebro —redes neuronales con expresiones corporales— cómo reaccionamos a un evento o pensamiento. Son nuestra forma de sobrevivir, crecer o estar en bienestar. Sin embargo, cuando estas estrategias no responden a la realidad, […]
Como Transformar tu sistema emocional
. Programa de bienestar estratégico. Inteligencia emocional. Libro “Zonas de libertad”. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® La libertad emocional es el logro más afortunado del ser humano. Un llamado al despertar, a salir del lado oscuro, de la tempestad a la luz, a la claridad. Dejar de buscar afuera. Podemos ser los arquitectos de […]
Programa de entrenamiento en el bienestar
La Inteligencia Emocional Estratégica. Conoce las 7 zonas de tu sistema emocional y como entrenarse en el bienestar. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Libro Zonas de libertad. Medinblue® Todos tenemos la capacidad de tomar el poder sobre nuestro sistema emocional. ¿Para qué hacerlo? Alcanzando el estado interior ideal de: “fluir en el bienestar” potencias tu […]